Logoterapija je jedan od najvažnijih i najutvrđenijih psihoterapeutskih modaliteta, također poznata kao "treća bečka škola psihoterapije". Donosi nešto novo i jedinstveno u psihoterapiju: razumijevanje da je osoba ne samo fizičko i psihološko biće, nego i duhovno, pri čemu je duhovna dimenzija temeljna za bit čovječanstva. Usmjerenom na duhovne potrebe pojedinca, logoterapija nastoji odgovoriti na temeljna egzistencijalna pitanja. Njezine tehnike pomažu pojedincima da razmotre vlastite živote i osobnu svrhu. Pomaže razjasniti naš osjećaj značenja i svijest da imamo slobodu odabrati svoj put, čak i u vremenima teškoća i patnje.
Logoterapija je terapeutski pristup koji pomaže ljudima u pronalaženju osobnog smisla u životu. To je oblik psihoterapije usmjeren na budućnost i na našu sposobnost podnošenja teškoća i patnje kroz potragu za smislom. Psijatar i neurolog Viktor Frankl razvio je logoterapiju nakon što je preživio nacističke koncentracijske logore 1940-ih. Njegova iskustva i teorije detaljno su opisani u njegovoj knjizi *Potraga za smislom*.
Frankl je vjerovao da su ljudi motivirani onim što je nazvao "voljom za smislom", željom za pronalaženjem smisla u životu. Tvrdio je da život može imati smisla čak i u najnepovoljnijim okolnostima i da motivacija za život proizlazi iz potrage za tim smislom.
Franklova psihoterapija usmjerena na smisao jedno je od najvažnijih psihoterapeutskih pojmova današnjice. To je povezano s idejom da terapija nije usmjerena samo na rješavanje problema ili poremećaja. Kada su poremećaji prevladani, problemi riješeni i zdravlje obnovljeno, ostaje pitanje: Što bih trebao raditi sa svojim obnovljenim zdravljem? Drugim riječima, pristupi usmjereni na problem i pristupi usmjereni na smisao moraju biti u uravnoteženom odnosu.
Frankl je snažno vjerovao u empirijska istraživanja i poticao ih. Sustavni pregled istraživačkih dokaza vezanih uz logoterapiju, proveden 2016. godine, pokazao je korelacije s različitim aspektima ljudskog života, uključujući:
- Povezanost između prisutnosti smisla u životu,
- potraga za smislom života i opća životna zadovoljstva i sreća,
- niži smisao života među pacijentima s mentalnim poremećajima,
- potraga za smislom i prisutnost smisla kao faktori otpornosti,
- povezanost između životnog smisla i suicidalnih misli među pacijentima s rakom,
- učinkovitost logoterapijskog programa za rane adolescente s rakom,
- učinkovitost logoterapije u liječenju depresije kod djece,
- učinkovitost logoterapije u smanjenju izgaranja, sindroma praznog gnijezda,
- te njezina korelacija sa zadovoljstvom u partnerstvima.
"Sve se može oduzeti čovjeku, osim jedne stvari: posljednje ljudske slobode—odabrati vlastiti stav u bilo kojem skupu okolnosti, odabrati vlastiti put."
— VIKTOR FRANKL, dr. med., dr. sc.